Eric et Catherine Labbé

stages​, formations ou séjours intenses

PROGRAMME sur le thème de l'EPANOUISSEMENT PERSONNEL

* Séjours de Jeûne Conscient, Clairac

* Accueil Ressourcement Burn-Out

Besoin de repos, de faire le point, de perdre du poids ?

Une semaine de Jeûne,

à condition qu'il soit CONSCIENT, fait merveille !


Ne pas manger n'est pas si difficile qu'on l'imagine... en fait, vous n'aurez jamais faim. Des bouillons faits maison et des jus de fruits et légumes vous apportent les sels minéraux et les vitamines nécessaires.


Notre expérience éprouvée du jeûne, autant que des groupes, vous assure sécurité émotionnelle et physique.


Les journées sont riches en activités tournées vers la Connaissance de Soi, la détente, les échanges et l'amusement aussi. Notre installation récente dans cette belle région du Haut Languedoc nous offre la possibilité d'un programme rénové.


Le groupe des 5 jeûneurs est hébergé en chambre individuelle dans notre maison "Shanti Home" qui aura fait peau neuve d'ici le printemps ! Une belle salle de yoga est en construction pour accueillir le yoga, les méditations et bien des activités. Sinon la nature toute proche nous offrira un écrin précieux.

PROGRAMME QUOTIDIEN

Les journées suivent, le plus souvent, un schéma type :

9h00   Kundalini Yoga de réveil

10h00  Séances de Kinésiologie (elles permettent d'amplifier l'effet du jeûne en explorant les ressentis qui émergent)

             Préparation du Bouillon

14h00  Méditation

15h00  Balade, sortie ou activité au gré des envies

18h30   Bain de Gong ou Sophrologie ou Yoga Nidra

Les soirées libres permettent des échanges fructueux entre Jeûneurs, mais aussi avec nous.


Ce programme se laissera bousculer par une PETITE RANDO (les activités se feront au fil de la marche), un REBIRTH, et une journée MASSAGES TUI NA ET ACUPUNCTURE (intervention de Maud Liénard, Praticienne en MTC, et Pierre Seivert, Masseur Tui Na et Fasciathérapeute).


Galerie de Photos

Hébergement :

Notre maison vigneronne dispose de 2 chambres individuelles à l'étage (salle de bains partagée).

Au rez-de-chaussée, 1 chambre individuelle (salle de douche/WC privée) et 2 lits dans le grand gîte (salle de douche/WC partagés).


La Salle de Yoga se trouve en rez de jardin, donnant sur la cour fermée et la piscine chauffée qui sont à votre disposition.

Tarif : 1 050 € TOUT COMPRIS sauf votre voyage (co-voiturage possible)


Un paiement réparti entre 6 et 10 mois est possible : il vous suffit de nous remettre le nombre de chèques correspondant.


Ce prix inclut :


Notre accompagnement physique et émotionnel 24h/24 durant le séjour, mais aussi en amont, 2 mois avant le début du jeûne.


Un questionnaire vous est alors adressé pour connaître votre terrain de santé physique et émotionnel. Il nous permet de vous adresser une Phytothérapie spécifique en préparation du jeûne et d'ajuster notre travail auprès de vous durant le séjour.

Nous vous transmettons également des conseils pour la descente alimentaire préparatoire au jeûne lui-même, autant que pour la reprise alimentaire ensuite.


Séances de Kinésiologie quotidiennes, un Massage Tui Na, une séance d'Acupuncture, Bains de Gong, Sophrologie, Yoga Nidra, Hyperton'X.

Les cours de Kundalini Yoga et Méditations quotidiennes.


Les bouillons, jus de légumes lactofermentés et jus de fruits BIO.

Hébergement, linge de lit et de toilette inclus.



Séjour Ressourcement BURN-OUT

Si vous vous sentez épuisé, à bout... nous avons conçu un programme de ressourcement qui vous permettra de reprendre une vie normale en une semaine.

Dès le mois de juin 2022, vous pourrez réserver le Gîte Shanti Home pour vous ressourcer, seul ou en couple, dans une Retraite élégante,

au calme en bordure de notre piscine chauffée qui vous sera exclusivement réservée.

L'un de nous deux, que vous choisirez, sera votre référent pour des séances de Kinésiologie quotidiennes,  Catherine assurant le Kundalini Yoga, le Gong et les Relaxations.

Pour que vous soyez entièrement dégagé de toute pesanteur, les repas végétariens et bio sont fournis. Il ne vous reste plus qu'à profiter des soins et de la Nature environnante.


Prix sur devis selon programme personnalisé

Contactez-nous pour en parler sans aucune obligation


Gîte Shanti Home

Une retraite pour se ressourcer